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[华东地区] 第一仙峰_三清山攻略

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发表于 2012-4-28 20:05:32 |显示全部楼层
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一、三清山:清绝尘嚣 高凌云汉
  “清绝尘嚣天下无双福地,高凌云汉江南第一仙峰”,三清山之美一句话就能说的明明白白。清绝尘嚣是有的——这座道教名山,素来得“道”弥彰,自东晋以来,三清山的“开山始祖”葛洪便在这里炼丹著书,宣扬道教,到了唐朝,三清山上已经“香火不断,香客络绎”,三清宫等道教建筑依山水走向,顺八卦之位而建,方圆数十里,道风浓郁,道境昭然,玄谜隐奥,这样你就会明白三清山“天下第一露天道教博物馆”的名号不是浪得虚名;至于天下无双福地当然是激赏,但也不至于夸张,明代失踪君主建文帝朱允炆据说都隐藏于此,就是最好的佐证;高凌云汉也是有的,主峰玉京峰海拔1819.9米,是江西境内第五高峰,对游客而言,则可以登三清高峰,感受云海雾涛环绕四周;江南第一仙峰的说法自然还是和道教有关,在三清山道教文化最繁盛的明朝,每年八九月份,散居于赣、浙、皖、闽的方士和信徒,都要组织香会,他们抬着猪牛羊各种祭品,配以鼓乐,吹吹打打,浩浩荡荡向三清山进发,每日多则上万人,少则几千人。
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三清山胜景

方位:
  “三清山位于江西省上饶市东部门户玉山、德兴两市交界处,东临浙江,紧靠浙赣铁路干线和沪瑞高速公路。三清山东距浙江衢州90公里,南距福建武夷山市115公里,西距上饶市78公里,北距安徽黄山市263公里。景区总面积229平方公里,中心景区71平方公里。
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三清山方位图


门票:
  三清山景区门票执行淡旺季差价管理,旺季(当年2月1日至12月31日)150元/人、次,淡季(当年1月1日至1月31日)130元/人次。另外,景区旅游意外保险5元/人、次。

免票对象:
  现役军人、记者、摄影家协会会员、道教教职人员、70周岁以上老年人、带团导游、旅行社经理身高1.2米以下的儿童及持有国家残联颁发的一至四等残疾证的残疾人士可享受免票。

优惠票对象:
  1.2米至1.4米儿童、残疾人、学生可享受优惠票。

最佳旅游时间:
  三清山的最佳旅游时间是春、秋两季,尤以秋季最佳,这个时候的三清山天气干爽,没有雨水打扰,最能体会三清山之美。
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秋高气爽三清山


二、三清山最棒体验
1、赏奇峰怪石——近观举世无双峰林地貌
  三清山的地貌非常具有特色,经过14亿年的地质演化,中间曾历经三次大海侵袭与多次地质构造运动,又经长期风化侵蚀和重力的崩解作用,最终才形成三清山现在奇峰矗天、幽谷千仞的山岳绝景奇观。所以三清山景区的形成,可以看做是大自然鬼斧神工的杰作,不事雕琢胜过雕琢。三清山东险、西奇、北秀、南绝,美在古朴自然,奇在形神兼备,仙灵众相,维妙维肖。这是三清山的第一绝。
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巨蟒出山、司春女神

2、寻古树名花——感受天然植物园魅力
  三清山的花四季常开,这是由于山上花种类繁多,春有杜鹃、高山玉兰、天女花;夏有六月雪、吊兰、凤仙;秋有,冬有梅花,一年四季,纷纷扰扰,花常开不败。三清山的花品种虽然众多,但有两种是不得不赏的,一种是极为珍惜的天女花,有三清山群芳之冠的美誉,天女花花瓣洁白如美玉,重瓣厚质,细嫩晶莹;另一种是数量最多的杜鹃花,光品种在三清山上就有十九种,花开时节,远看如团团彩云,沿途数里,香气袭人。
  三清山还遍布着诸多珍惜树种,比如三清松、白豆杉、香果树等,不仅有很高的经济价值,而且观赏价值也很高。这是三清山的第二绝。
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天女花、三清奇松、白玉兰、杜鹃花

3、望流泉飞瀑——触摸三清山流动的“灵魂”
  如果说奇峰怪石塑造了三清山独特的外貌特征,那么流泉飞瀑则构建起三清山的内在品质。三清山的流水全在于一个“灵”字,自山顶而下,沿途9公里山路无处不流泉,有行同珍珠帘栊高挂悬崖的“玉帘瀑布”;有奔流激石发出滚雷急鼓之声的“水乐坑瀑布”;有如天际彩云回旋而下的“庆云际瀑布”;有喷珠溅玉、跌落深潭发出的钟磬笙萧之音的“扬清瀑布”。尤为灵异的是“八龙潭瀑布”,高36米,宽24米,水流湍急,直落深潭中,声传数里,响震幽谷,冲起的水花雾气,弥漫整个山谷。这是三清山的第三绝。
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三清山的瀑布各具风姿

4、观云海雾涛——亲历人间仙境
  云海雾涛是三清山四绝中的最后一绝,也最为让人赞叹。先说云海,三清山的云海气势磅礴,四季皆有,十分壮观,这是由于三清山复杂的地势,致使气流变化多端,才形成如浩瀚烟波般的云海;再说雾涛,三清山的雾浓淡轻重、变幻莫测,快慢缓疾飘忽不定,神秘非凡,仿佛让人置身于人间仙境一般。另外,“云雾的家乡”的美誉,也从侧面印证三清山云海雾涛的壮美。
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云海雾涛三清山

三、三清山必去十大景点
1、东方女神
  女神峰属三清山三大绝景之一,位于三清山之南,面玉京峰而立,高86余米,远眺近观,从各个角度审视,此峰皆形如少女,丰满秀丽。她高鼻梁,樱桃口,圆下巴,秀发齐肩,正襟端坐,凝神沉思;双手托着两棵古松,意若要使春色永驻人间。其峰浑然似鬼斧神工,成就了这尊艺术珍品。相传姑娘是山下一采药老人的独生女儿,为救护众乡亲,泄露了玉帝要把三清山沦为中海、把百姓变为人鱼的天机,才遭玉帝惩罚而化为石峰的。
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东方女神

2、巨蟒出山
  巨蟒出山位于三清山之南,与女神峰相峙。此峰紧傍峭壁,从深谷中兀突勃起,直冲云天,高120余米,峰端形如蛇首,峰腰略有粗细,似蛇身挺立,酷似巨蟒朝天猛窜,气势逼人,可谓稀巨奇景。相传它就是玉帝派来移山造海的黑蟒将军,它从东海借来水,正欲出洞兴风作浪,被女神灵芝用长藤兜地一勒,顿时行动不得,死后便化为石峰。
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巨蟒出山

3、万笏朝天
  万笏朝天位于玉京峰东南。此峰拔地而起,立面平薄。由于花岗岩垂直节理发育分化,峰体岩石如削,形成一片片长条裂隙,线条均匀,状如竹简,故名。相传,太上老君在玉京峰与众仙下棋,忽然听到山崖下一声巨响,老君转首俯视,见一条巨蟒破岩而出,欲害不远处一位老妇,老君心发慈悲,顺手掷下竹简经书将巨蟒镇住。现在简书峰下有一巨石腾空而起,其状如蟒,近处有一险岩形似村妇。传说把这一景点的几个景物贯串起来,给游人增添不少情趣。
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万笏朝天

4、玉女开怀
  “玉女开怀”是三清山至美至纯的象征,坚硬石峰呈现出丰腴柔美的形态,举世罕见,造化之奇可见一般。
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玉女开怀 

5、玉京峰
  玉京峰俗称广平尖,异名孔明尖。位于三清山的中心,与玉虚、玉华两峰鼎峙屹立,海拔1816.9米,是清山第一高峰。《魏书释老志》载:“道家之原,出于老子,其自言也,先天地生,以资万类。上处玉京,为神王之宗;下在紫微,为飞仙之主。”三清山系道教名山,其最高峰故名玉京峰。峰顶突出有两大岩石。东侧岩石峭壁上镌有“玉京峰”三个楷书大字,顶端平坦约50平方米,中间有一方石,刻有棋盘,传说是太上老君与众仙下棋处,人称“棋盘石”。其东南侧有中国人民解放军总参测绘局的铸铁觇标一座,为玉京峰的标高点。西侧岩石地势空旷,上有两块相连的巨石,锋如刀刃,很难立足,岩壁上镌有“升天石”三字,比东侧岩石要高3.08米,“此处离天十八丈”,是三清山的极顶。玉京峰气势雄伟,高耸云天,东、南、西三面岩石如峭,峥嵘险峻。峰下西北侧是飞仙谷,深邃莫测。北面有登极岭,石磴蜿蜒曲折直达峰顶。身临其巅如在九霄,脚下绝壁千仞,危崖欲坠。周围群峰交织,幽壑纵横,俯视令人头晕目眩。站在峰顶远眺,极目烟峦无际处,天上人间一望中。“值天朗乞清,则匡庐,鄱水隐然指顾间”。玉京峰南面,蓬莱三峰隔壑而列,陡峭秀丽,葱茏娇翠,奇美动人。玉京峰顶看日出是一大奇观,旭日东升如锦上金盘,美不胜收。遇有云雾又是一番景色,时而苍茫如海,时而缥缈如纱,游人迈步云中走,伸手可以把云抓,俨然人间仙境。
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玉京峰

6、观音赏曲
  观音赏曲,位于三清山之南、梯云岭下。万里河汉间,群峰攒簇,其中一石峰如老僧端坐,左手抱琵琶,右手拨弦;又有一峰形如观音大士面僧而立,煞似凝神聆听琵琶仙乐。山风徐徐,流泉铿然,眺望此峰,耳边似有琴声。
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观音赏曲

7、仙苑秀峰
  位于岩珑峰西,拔地而起, 崎秀出,故名。峰体四周岩绝壁陡不可攀,顶上岩石参差突起骨几株虬松破石而出,姿态飘洒。
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仙苑秀峰

8、老道拜月
  老道拜月位于万寿园内,在日上山庄附近观赏,山体形似一老道,遥对苍穹,肃然静立,悟道求真。每逢皓月当空,老道对月虔诚遥拜。访客观之,静心宁神。
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老道拜月

9、三龙出海
  三龙出海位于南清园景区,在禹皇顶观赏,气势最佳。三座造型奇崛的山峰,状如三条巨龙,从山谷中腾身跃起,横空出世于云霄间,大有破空而去之势。
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三龙出海

10、猴王献宝
  在玉京峰景区,站在跨鹤桥处可以看到这个景点--在万丈悬崖边,一只石猴身高7米左右,侧身而坐,双手捧着宝物作观赏状态。

  猴王面对飞仙谷,右侧有一天然石桥,名叫仙人桥,这里是三清山断崖绝谷,险象环生之处,景物也特别奇秀。

  我国一些名山也都有不少似猴的石景,但像“猴王献宝” 这样神形相似的,却是极其罕见的。
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 猴王献宝

四、三清山十大景区概览
  三清山现有十大分景区,它们是南清园景区、三清宫景区、玉京峰景区、西海岸景区、东海岸景区(阳光海岸景区)、万寿园景区、玉灵观景区、西华台景区、石鼓岭景区、三洞口景区。
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三清山景区图



1、南清园景区
  简介:南清园景区位于三清山中心位置,是三清山自然景观最奇绝的景区,平均海拔为1577米。南清园集中展示了十四亿年地质演化形成的花岗岩峰林地貌特征,是三清山自然景观的精华。范围包括从浏霞台经禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷,构成一个环线。三清山几大标志性景观都在此景区,奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中,景观丰富。
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南清园景区

  游览重点:南清园最可观的当数三清山的几大标志性像形山峰,如巨蟒出山、东方女神等,形神皆备;景区几大主要观景台均为观赏晚霞、日出的绝佳位置,如浏霞台的晚霞、云海,玉台的日出、日落及神光等,气势辉宏,绚丽多姿;景区内还有方圆数万亩的千年杜鹃谷,谷中树龄上千年的杜鹃树比比皆是,每年5-6月份花开时节,芬芳满山,殊为可观。

  景点推荐:流霞台、葛洪献丹、禹皇顶、三龙出海、秀峰、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、玉女开怀、生死相依、一线天。

  体力分配:南清园是三清山除了玉京峰景区之外比较消耗体力的景区,其中一线天的299级台阶是最需要小心的路段。而且南清园景区景点密集,稍不留神就会错过很多景点。所以在游览南清园时应按“先缓后快”的节奏进行。由于景区游步道呈环线状,顺时针游览可节省很多体力,且经过一线天时是走下坡(往下更能感觉出一线天之险要)。路线从浏霞台上,至游仙谷下。几个主要观景点都可稍作休息,如禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、玉台及玉女开怀等,每次休息不宜超过10分钟,以免耽误游览其它景区,总共大概需要2-3小时。
最佳游览时间:南清园景观资源丰富,所以在时间的选择上可以比较自由。通常的选择是在下午,吃过午饭,休整后登山,游览沿途风光,至玉台可以看日落,晚饭前可以游遍南清园。

  去其他景区:南清园流霞台过后有分岔路可以去西海岸景区,仙姑晒鞋景点过后不远就有分岔路可以去玉京峰景区,禹皇顶下有分岔路可以去阳光海岸景区。

2、三清宫景区
  简介:清宫景区位于三清山的北部,是三清山人文景观的集萃地,也是道教古建筑群的“露天博物馆”,景区平均海拔约1530米,范围上至“九天应之府”,下至“风门”。三清宫景区历时1600多年,源远流长,共有观、殿、府、坊、泉 、池、桥、墓、台、塔等230多处古建筑及文物。这些古建筑及文物依据“先天八卦图式”精巧布局,是研究我国道教古建筑设计布局的宝地。
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三清宫景区

  游览重点:三清宫是三清山人文景观集中的景区,只有游览三清宫,才能发现道教文化在塑造三清山的品性中所起到的重要作用。三清宫景区古建筑群的“先天八卦”布局方式非常值得细细玩味,它是整个布局的核心,其它建筑围绕这个核心往八方辐射,各占一卦的位置。三清宫景区的景点造型设计非常特别。这里的建筑规模都不大,但在造型上却有很高的造诣。风雷塔的设计、龙虎殿的选址等,都体现了道家“道法自然”的运用和对“天人合一”的追求。人文、自然景观浑然交融,不分彼此。

  推荐景点:风门、清都吊桥、众妙千步门、冲虚、百步门、天门华表、天门牌坊、风雷塔 、丹井 、王祜墓、詹碧云藏竹之所、龙虎殿、飞仙台、三清宫、流霞池、华盖松、九天应元府

  体力分配:三清宫景区是消耗体力较少的景区,一般游客只游三清福地,而三清福地是一个高山小盆地,高低落差较小,主要的古建筑相对较集中,故游三清宫景区较轻松,只需 1小时左右的游览时间。游览三清宫可以持着一份悠闲的心境,慢慢体会。很多游客喜欢靠着风雷塔及其它建筑摄影留念,这不仅很危险(因为风雷塔建在危崖之上),而且对于古建筑的保护不利,建议游客远观为妙。

  另外,三清宫景区也有一些比较危险的景点,如紫烟石,这里虽然视野开阔,是赏景的极佳点。但是四周没有保护设施,所以切记要加倍小心。

  最佳旅游时间:三清宫景区是人文景观集萃地,不受天气的影响,故游三清宫景区在时间的选择上非常自由。一般游客会将西海岸、三清宫、玉京峰景区联在一起游览。

  去其他景区:三清宫景区在风门处往右拐可转去西华台景区,到九天应元府往南走可至玉京风景区,在涵星池畔往南可连接西海岸景区。

3、玉京峰景区
  简介:玉京峰景区是三清山最高峰所在地,海拔1819.9米。景区范围从九天应元府、红茶花石,经郁松岭、跨鹤桥、登真台、玉华峰、玉虚峰,到蓬莱三峰一带。景区内除了玉京、玉虚、玉华三座主峰高凌云端,还有蓬莱三峰、垂直千米的飞仙谷、深渊万丈的王母谷,更有天象奇观云海、雾涛、日出、佛光等。不登玉京峰,难得三清妙。
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玉京峰景区

  游览重点:玉京峰景区的玉京、玉虚、玉华三峰凌立,峻峭挺拔,高耸云天。所谓“地到无边天作界,山登绝顶我为峰”,观山不至顶,总有些缺憾。只有站在玉京峰顶,俯瞰脚下千山万壑时,三清山的壮阔才会完整展现。除了顶峰的壮丽之外,玉京峰景区内的云海、雾涛、日出、日落,同样气势磅礴、绚丽多姿,玉京峰正是观日出、日落的绝佳位置。

  景点推荐:和合峰、九天应元府、登真台、玉华观音、木鱼镇鳌、玉虚峰、飞仙谷、玉京峰、升天石、好汉坡、真绝顶、冲霄谷。

  体力分配:玉京峰是三清山最消耗体力的景区,登顶需要充沛的体力与顽强的毅力,总游览时间约需2—3小时。上玉京峰的路线有两条:一是从南清园走冲霄谷至玉京峰,途中有段好汉坡,游步道随山谷延伸,林荫蔽日,险而陡,一路行来非常寂静,这段游步道景点较少,却是三清山核心景区中原始风味较足的区域,适合“毅行”;二是从三清宫经九天应元府上玉京峰,这也是较多游客选择的路线,这条路线上玉京峰的游步道相对平缓,登玉京峰后走冲霄谷下,最陡的冲宵谷变成下坡,相对可节省很多体力。

  最佳游览时间:一般选择上午时间,经过一夜的修整后,上午的体力较充沛。而且云海、雾涛、佛光最易在清晨至上午时间段出现。到玉京峰赏日出的游客需要较早出发。

  去其他景区:玉京峰景区北部连接三清宫景区、阳光海岸景区,南部连接南清园景区。如果登顶是从南清园上,可以从三清宫下,走西海岸返回;从三清宫登顶的则反其道而行。

4、西海岸景区
  简介:西海岸位于三清山的西部,是三清山观景最为开阔的景区,平均海拔1600米。三清山曾经三次被海水淹没,西海岸就是当年的海岸线。景区南起浏霞台过后50米的叉路口,北至三清宫景区的涵星池,游线大约4公里 ,其中3600米无一台阶,游步道由一条全国最高、最长的高山栈道构成。身临西海岸,在悬崖绝壁之上闲庭信步,远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷,气象非凡。
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西海岸景区

  游览重点:西海岸有四大奇观:高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。漫步在海拔1660多米的高空栈道上,一边是悬崖绝壁和原始森林,一边是幽深的峡谷,远处是连绵群山,这种体验不容错过;西海岸的云海尤其壮观。除了普通的云海,还有轰鸣的“响云”、汹涌的“瀑布云”等;当你站在栈道上俯瞰大峡谷,也是一种难得的体验。

  景点推荐:神童负松、山盟海誓、西霞港、西海港湾、观音送子、仙桥墩、妈祖导航、飞仙谷、翡翠谷、猴王观宝、母子松、葫芦湾。

  体力分配:西海岸景区游线虽然比较长,但只有起始和结束共400米路段,需要攀登台阶,其它都是没有一级台阶的栈道,人行其上,如履平地,消遥自在。景区是单线游步道,是连接三清山南、北山的走廊。如时间充沛,在游完西海岸景区后,可以继续浏览三清宫景区,并经过玉京峰或阳光海岸景区返回南部;往返西海岸景区共需3个小时左右。

  最佳游览时间:西海岸景区是需要重点安排的景区。通常将西海岸游览时间安排在下午,因为下午的时间比较充足,视线较好适合远眺,而且在返回的时候往往可以看到绚丽的晚霞。

  去其他景区:西海岸景区南部连着南清园,北部连着三清宫,中途在万松林处还能通往玉京峰和阳光海岸景区。游览时可以考虑将西海岸和三清宫串联起来游览,如再将玉京峰也串联起来的话,就需要充沛的体力了。

5、东海岸景区(阳光海岸景区)
  简介:阳光海岸景区位于三清山的东部,所以又名东海岸,是三清山新开发的高空栈道景区。阳光海岸全长3600米,平均海拔1600米,景区南起三清山中心景区南清园的禹皇顶,北至道教圣地三清宫景区的九天应元府并由此连接三清山西海岸景区形成了三清山核心景区环形栈道旅游线路。漫步于阳光海岸之上,脚踏浮云,身披雾纱,犹如遨游于仙境之间。放眼望去,远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。
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东海岸景区

  游览重点:阳光海岸位于三清山的东部,与三清山西海岸、三清宫两大景区形成一条海拔1600米的高空环型旅游线路,是观赏三清山东部瑰丽风光的最佳之处。其中叫绝的有以下几大奇观:日出、壮阔云海、百里松林、惊险刺激的索桥、透明玻璃观景台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。

  景点推荐:玉田石 、金龟石 、乾坤台、五老拜三清、珍珠黄杨群落、母子石、天狗迎客、渡仙桥、玉光亭、曹国舅悟道天聋地哑、白头偕老、步云桥。

  体力分配:阳光海岸景区虽说游线相对比较长,但台阶高低分配有度,整体成一曲线状。游客走在栈道之上,轻松自如,全程游完大概需要一个半小时。阳光海岸景区上设有众多休息点,在几处绝佳的观景台上游览时也可以边欣赏美景边休息。根据景区特点,建议上午浏览阳光海岸并与三清宫、西海岸景区一道形成一个完整的浏览线路,感受一下三清山自然绝景和千秋人文,从中体验自然与文化的和谐统一。

  最佳游览时间:阳光海岸景点丰富,所以在时间的选择上可以比较自由。通常的选择是在下午,吃过午饭,休整后登山,晚饭前可以游遍南清园。

  去其他景区:阳光海岸景区南起南清园景区的禹皇顶,北至三清宫景区的九天应元府,游览时一般把西海岸和三清宫连在一起,形成一个环型旅游线路。经过西海岸时还可以通往玉京峰景区。

6、万寿园景区
  简介:万寿园景区位于三清山南麓,以祥寿文化为主题的景区。万景区内奇峰巧石天然浑成,仙峰秀色中蕴涵着中国传统祥寿文化和道家修身养性之道。整个景区就如同一座天然盆景,景区内景点以精致神韵见长,各景点景观契合祥寿文化主题,启示健康养生之道。景区从彭祖祝寿像经观音台、鹤寿顶、得禄台、逍遥石至树开石一带,游线呈环状,全线路程约1.5公里。
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万寿园景区

  游览重点:游览万寿园可以依据两条线索:其一,有传说游客在观音台、鹤寿顶、得禄台三个观景台上分别拜一次观音(三处观景台均可观赏观音峰),就可以实现一个愿望,您不妨在观音台许个愿,到得禄台还个愿,讨个吉祥;其二,万寿园游线从低到高,层次由浅入深,顺自然展开,游客在饱览美景秀色的同时也可以领悟一些健康、养生、长寿之道。

  景点推荐:彭祖祝寿、观音台、白头偕老峰、养生谷、鹤寿顶、三排尖、三叠龟、海狮吞月、得禄台、平安桥、逍遥石。

  体力分配:万寿园景区是三清山最轻松的景区,整个游览只需50分钟左右。游览万寿园建议放慢节奏,以免错过舒适悠闲之感。万寿园最消耗体力的路段其实就是进入景区的100个台阶,这部分步道应该慢慢走,休息时间可以相对减少。在几个观景台上边赏景边休息是较好的休息方式。逍遥石是万寿园较为危险的路段,经过时切记要抓好扶栏,小心为上。另外上鹤寿顶、得禄台的台阶也非常陡,注意安全。

  最佳游览时间:由于游览时间较短,而且体力消耗不大,所以万寿园的游览时选择比较自由,是住在山上的游客可在饭前或饭后散步的好去处。

  去其他景区:万寿园景区游线是个小环线,景区内没有往其它景区的分岔路。从万寿园往其它景区,仍旧需要从进入万寿园的入口出去。

7、玉灵观景区
  简介:玉灵观景区位于三清山景区风门以下至金沙、龙泉桥一带,为东部登山的通道。景区内曲折盘旋的山道,迂回于奇峰岭嶂之间,穿行于青松绿竹林荫之下,于攀登中览赏,一路水月松峰,直叩风门云关。
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玉灵观景区

  玉灵观为三清东麓登山游人必经之路,休憩之所。观中有清泉一股,由石隙用竹管引入水池,供人引用,长年不竭。此处松篁茂密,景物清幽,于路转峰回处,有小石桥跨涧而过,古木参天,绿荫覆盖。林中鸟声唱和,令人尘烦尽洗。观南谷中,石峰石笋,拔地而起,高的有六七十米,低的二三十米,参差高下,蔚然成“林”,为三清山奇特的“石林景观”。人游其间,纵横交错,宽者如通衢,窄者如小巷,高如摩天大厦,细小者如碧玉琅矸,使人如同进入神话世界。

  推荐景点:玉灵观、吊桥、龙泉桥、冰玉洞、小龙潭瀑布、石观瀑布、玉京烟云、三清列生、玉灵月色

  特别提醒:玉灵观景区是三清山景区的外围景区,开发尚未成熟,游步道以及其它基础设施、服务设施还不够完善,通常不建议游客深入。

  如果有游客希望到玉灵观景区探幽,最好请一位向导(本地山民是最好的向导)。

8、西华台景区
  简介:西华台景区位于三清山北麓,是宋明以来的登山石级古道,范围从汾水村至风门。这一景区最突出的特点是:诗情画意的田园风光,尤如陶渊明写下的“桃花源”。一路上松声合泉声、万木葱笼、百花争艳、石径穿行于林荫中,即盛夏三伏天气,也无暑热之苦,人们赞美为“绿色王国”、“清凉世界”、“百花园”。
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西华台景区

  游览重点:西华台景区以田园风光和幽静古道为胜。步云古道早在唐代就是信州太守王鉴退隐之处,这里水转山环、梯田如画,岭上人家是畲族村寨,至今保持着非常淳朴的民风。至王鉴后裔王霖与宋代乾道六年(公元1170年)在山上建立三清宫以来,步云古道成为香客游人登山的必经之地 这里北接婺源古徽州,东连“吴楚分源”古驿道,西下鄱阳湖,可谓“古道黄金线”。另外西华台景区内还有大片原始森林,茫茫绿色林海,古木参天,奇花异草遍布。

  景点推荐:步云古道、步虚桥、老子看经峰、杨清桥、杨清桥瀑布、庆云瀑布、西华台、碧玉岩、登汉路。

  最佳游览时间:区内珍木奇花丰富,加上两大瀑布,故一般游览时间选在春夏两季的上午较为理想。整个游程需2—3小时,需较充沛的体力。

  去其他景区:由于三清山景区南部景区以及登山路线的开辟,西华台景区目前基本处于处于原始状态。所以西华台景区比较适合有较多户外活动经验的游客游览。

9、石鼓岭景区
  简介:石鼓岭景区,位于三清山南麓,这是一个正在开发中的新景区,岭上有一奇石,状如鼓,高踞山巅,故名。这里清溪碧水,翠竹青松,遍地绿草鲜花,风景十分清幽,最大特点是流泉飞瀑集中,气势壮观。
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石鼓岭景区

  玉帘瀑布:位于石鼓岭电站之上,沿途幽谷丛林,景色清新。沿途有几条小瀑布,蜿蜒曲折,飘洒而下,十分有趣。至狮头山下,可见“玉帘瀑布”,直下九天,瀑高34米,宽30米,略呈方形,如白玉水晶帘,高悬空际;声如滚雷急鼓,震人心魄,十分壮观;美如万斛珠玑,倾泄碧潭中,是三清山大瀑布之一。

  石门四叠瀑:位于和尚山下,流经一座狭窄的天然石门,宽仅一米,为巨石中分,成为二叠,有绕石而过,从石隙中跌落50米处成为三叠,回流100米后,从70米高岩直落深潭,成为“石门四叠”。瀑高100多米,雄伟壮观。

  推荐景点:石鼓岭、金桥、回音壁、鸳鸯潭、玉帘瀑布、八仙洞、八仙潭等。

  特别提醒:该景区开发处于原始状态,前去游览的游客较少,游览时间春季最为理想。

10、三洞口景区
  简介:三洞口景区位于三清山西部,其主要特点是从高峰进入幽谷深处,探索三清山腹部迷宫般的深沟大谷,并从不同角度远眺玉京雄姿、蓬莱仙境、琼台阆苑,这是其它景区所不能取代的最大特色。
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三洞口景区

  游览重点:三洞口景区主要最可观之处在于幽谷与瀑布。这里有三清山最大最深的沟壑飞仙谷,最深处垂直切割为1000米,是百川汇集之穴,形如迷宫八卦阵,地形复杂奇险,沟壑纵横交错,断层极多,人不能通行。

  这里也有三清山景区内最为奇特的瀑布“八祭龙潭”,龙潭瀑布高约30多米,远远望去犹如一条白龙闪耀。瀑布水帘中隐约可见一龙头,探首峭壁外,龙头 、龙目、龙嘴惟妙惟肖。

  推荐景点:飞仙谷、三洞口、八祭龙潭等

  特别提醒:三洞口景区是三清山最奇险的景区,景区开发建设处于最原始状态,到目前为止鲜有游客进入该景区。不熟悉路线的人进入极易迷失方向,曾经有上海“驴友”涉险进入,结果迷失方向,三天三夜之后才被搜寻人员找到营救出来。因此,特别提醒游客切勿轻易进入三洞口景区。如果意外进入,应该尽快与景区管理部门取得联系,以备急救。

五、三清山行程推荐
1、三清山一日游
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三清山一日游

  金沙索道上山-南清园景区(顺时针方向游览)-阳光海岸景区-三清宫-西海岸景区-坐南索道下。
  南清园景区是三清山自然景观最为奇绝的景区,其中的巨蟒出山、东方女神、三龙出海等景点,都是去到三清山后必看的景点。三清宫是三清山道教文化的标志性建筑,也被称为三清山道教古建筑群的“露天博物馆”。

2、二日游行程推荐
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二日游行程推荐

  第一天:万寿园——南清园——司春女神——巨蟒出山——玉女开怀

  早上九点到达三清山,乘坐索道上山,或是从梯云岭徒步登山。沿途可欣赏天门群峰、观音赏曲、众仙迎客、梯云秀色等自然景观。

  上午,游览万寿园景区,品味三清山祥寿文化。从寿山经观音台、鹤寿顶、得禄台、逍遥石至树开石一带,游线呈环状,全线路程约3公里。最具特色的是“牛背石(逍遥石)”,类似黄山的“鲫鱼背”。

  下午,中餐后游南清园景区,观赏老子看经、葛洪献丹、三龙出海、巨蟒出山、司春女神、玉女开怀等绝景。

  第二天:玉京峰——旗石——万笏朝天——西海岸——二桥墩——猴王献宝

  一早游览玉京峰景区,观玉虚峰,玉华峰以及三清全景。途中用中餐(自带干粮),下午游览西海岸景区,赏四大奇观:高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。体验“邀松入景、盟石为友”的惬意,观赏西海晚霞的壮丽。之后乘坐索道下山返回。

六、三清山周边景点
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江西旅游景点图



1、理坑明清古建筑群
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理坑明清古建筑群

  理坑至今仍保存完好的古建筑有明代崇祯年间广州知府余自怡的“官厅”,明代天启年间吏部尚书余懋衡的“天官上卿”,明代万历年间户部右侍郎、工部尚书余懋学的“尚书第”,清代顺治年间司马余维枢的“司马第”,清代道光年间茶商余显辉的“诒裕堂”,还有花园式的“云溪别墅”,园林式建筑“花厅”,颇具传奇色彩的“金家井”。这些古建筑粉墙黛瓦、飞檐戗角、“三雕”工艺精湛,布局科学、合理、冬暖夏凉,是生态文明的绿宝石,是建筑艺术的博览园。

  门票:60元

2、灵岩洞
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灵岩洞

  是一个集自然与人文景观为一体的风景名胜区,灵岩洞国家森林公园主要分为灵岩洞群景区、石城古树名木景区、生态茶园景区。日前已被评为国家AAAA级风景名胜区。

  门票:60元

3、婺源
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婺源

  婺源县位于赣东北(江西省东北部),上饶市北部。徽州文化的发祥地之一。婺源东西分别与两座国家历史文化名城——衢州、景德镇毗邻,南隔铜都上饶德兴市与世界自然遗产“江南第一仙山”——三清山相望,北枕国家级旅游胜地黄山市。婺源素有“书乡”、“茶乡”之称,是全国著名的文化与生态旅游县,被外界誉为“中国最美的乡村”、“一颗镶嵌在赣、浙、皖三省交界处的绿色明珠。

  门票:通票180元
  包含景点:北线:思溪延村,彩虹桥,严田古樟,大鄣山卧龙谷,百柱宗祠,灵岩洞,石城;
  东线:李坑,汪口,江湾,晓起,江岭;
  西线:文公山,鸳鸯湖;
  如果不购买180元的通票,每个景点都为60元;最新的变化就是把江岭,石城,严田古樟,鸳鸯湖纳入了通票范围

4、瑶里古村
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瑶里古村

  瑶里,古名“窑里”,因是景德镇陶瓷发祥地而得名,远在唐代中叶,这里就有生产陶瓷的手工作坊。瑶里位于举世闻名的瓷都东北端,地处三大世界文化遗产(黄山、庐山、西递和宏村)的中心,素有“瓷之源,茶之乡,林之海”的美称,是国家重点风景名胜区、国家历史文化名镇、国家AAAA级风景区、国家矿山公园、国家森林公园、国家重点文物保护单位、国家自然与文化双遗产。目前规划面积195平方公里。景区四季气候宜人,森林茂密,覆盖率达94%以上。区内有南方红豆杉、银杏树、香榧树、金钱豹、娃娃鱼等国家珍稀动植物180多种。境内最高峰五华山海拔1618.4米,是景德镇昌江的东河源头。

  瑶里物华天宝,人才辈出,是西汉长沙王吴芮、南宋开国侯李椿年、清朝工部员外侍郎吴从至等历史名人的故里和邻里。开国元帅陈毅曾在此工作和生活过,并领导了新四军改编。这片古老而又神奇的地方,既有深厚的文化积淀,又是人们享受大自然的绿色仙境。她集自然与人文为一体,融历史与民俗为一身,是旅游休闲、访古修学、寻幽探奇的绝佳之地。

  门票:150元

  开放时间:7:00—17:00

  瑶里自驾游指南

  过瑶湖大桥,走昌万公路,过军山湖,过余干,从万年上高速,直奔景德镇,从浮梁县穿过到瑶里古镇。

  瑶里公共交通指南

  到景德镇后,去里村短途汽车站乘坐从“景德镇-瑶里古镇”的班车。每天两班,早上7:30从景德镇出发,9:00左右到景德镇瑶里古镇;下午2:00从景德镇出发,4:00左右到瑶里古镇。

5、祥集弄民宅
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祥集弄民宅

  祥集弄民宅坐落于江西省景德镇市区的中心。

  祥集弄民宅是一条保存较为完整的明代巷道,内有明代住宅多处。其中的3号、11号两处建于明成化年间。住宅的平面布局分为上堂与下堂,四正两厢加后房,中有天井,门都设在侧面。正堂明间作单层处理,堂屋显得高大轩昂,梁枋之间的隔断尚存“编竹造”的遗制。构件的装饰均安装在重点部位,柱础、地脚饰以精美的石雕,艺术造型均匀合理,装饰纹样丰富多彩,富于变化,满宅堂皇秀丽,住宅的梁柱用材硕大,前檐柱及前额枋直径达50厘米,都是以樟木等优质材料制作而成的。

6、浮梁古城
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浮梁古城
  浮梁古城是江西省内保存较完整古代县治城郭,古城内有全国唯一的五品古县衙和宋代红塔等有着历史价值和建筑和悠久的瓷茶文化历史。

  地理位置:浮梁古城位于景德镇市郊,距离景德镇市区8公里。

  建筑年代:建于公元817年(唐元和十二年),历经唐、宋、元、明、清诸朝,是历代浮梁县治之所在。

  古城格局:全城布局形似八卦,城墙全长20余里,高1.6丈,宽丈许。

  主要景点:古城内有全国唯一的五品古县衙和宋代佛塔——红塔;有气势宏伟的古城门楼、堪称世界一绝的历史文化长廊、 正在申报世界纪录的千年瓷坛、体现喜庆浪漫的千禧良缘广场;曲径通幽的千年古井;体现陶瓷文化的精品陶瓷馆魁星阁;在建的宝积寺和韵琴湖等。

  门票:50元

7、信江书院
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信江书院

  信江书院,江西四大古书院之一,位于上饶市区信江南岸黄金山上。创建于清康熙三十三年(1694年),旧称曲江书院。康熙五十一年扩建后易名钟灵讲院。乾隆八年(1743年)在后山建楼以祭祀朱熹,更名紫阳书院,乾隆四十六年始称信江书院。内有钟灵台、春风亭、一榻轩、夕秀亭、日新书屋、亦乐堂等十余处古色古香的古建筑,雕梁画栋,造型古朴,掩映在浓荫绿树间,显得分外风雅别致。在书院的东北部亦乐堂旧址上,建国后修建了“上饶专区革命烈士纪念碑”和黄道烈士墓”。

七、三清山交通
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三景山风景区交通区域图


1、机场
  上饶现在还没有自己的机场,所以想要乘坐飞机前往三清山,可以选择周边的几个机场:衢州机场(距离三清山风景区最近)、景德镇机场(距离婺源县最近)、南昌机场、武夷山机场、九江机场、黄山机场等。

2、铁路
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玉山火车站时刻表

  浙赣铁路线直达上饶市或玉山县。
  上(江西省上饶市)南(福建省南平市)铁路线直达上饶市或玉山县。
  京广铁路线在南昌市中转车次;皖赣铁路线在贵溪市、鹰潭市、景德镇市(经过婺源县)中转车次。

  上饶火车站到三清山景区:从上饶市火车站下车,转上饶市到玉山县班车(约20分钟一趟),坐公交车(出站靠左边有很多公交车,1元)约2-3分在国道下,就在国道另一侧等,看到中巴车上面标明(上饶——玉山)您就招手上车,车费10元/人),到玉山汽车站后转车见上。

  玉山火车站到三清山景区:因为玉山距离三清山较近,选择在玉山火车站下车是游客通常的走法,出站后选择公交车(较慢15—20分钟)到玉山汽车站,也可以打的或摩的三轮车(5元/位)大约5分钟左右到玉山汽车站,然后坐班车到三清山,有二趟,一是到三清山南部索道(老索道,目前停运改建),二是到三清山东部索道(新索道,8-12分钟即可到景区),运营时间如下:
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玉山到三清山汽车时刻表


3、汽车
  上海市、杭州市经过311沪瑞高速公路直达玉山县城分别需要四个小时和三个小时,从南昌市经过311沪瑞高速公路(梨温段)直达玉山县城需要三个小时。
  311沪瑞高速公路(东面)经过与昌九高速公路和赣粤高速公路、京福高速公路连接、上承沟通(北面)湖北等省,下接沟通(南面)广东、福建等省,左联沟通(西面)湖南等省。
三清山的公路交通横向有320国道和梨温高速公路(上海至瑞丽311高速公路)、连接上海、杭州和广州、长沙、武汉、福州、武夷山。纵向有景婺常高速公路沟通景德镇、武汉、合肥、南京、杭州、上海、南昌。初步形成“丁”字形的公路交通网。
  三清山的国道公路交通有320国道连浙江省、上海市;205国道连接福建省各地;206国道经过景德镇市衔接婺源县,连接安徽省、江苏省等到各地,从景德镇市经过婺源县到达三清山需要3小时。
  上饶市 三清山:92公里 上饶市 南昌市:290公里
  上饶市 上海市:610公里 黄山市 婺源县:120公里
  上饶市 武夷山市:120公里 景德镇市 婺源县:85公里
  上饶市 鹰潭市:100公里 婺源县 三清山:81公里

  具体班次:

  玉山—三清山金沙服务区往返:自6:30—18:00每40分钟一趟,分别在玉山汽车站、三清山金沙服务区发车。节假日及旅游旺季开通加班车。承担该线路运输的玉山县三清山旅游客运有限公司可提供旅游包车业务,业务联系电话:0793—2235555。
  三清山景区内公交(金沙服务区往返外双溪服务区):全程25千米,每天6班。
  玉山—三清山外双溪旅游服务区(南部):全程56千米,每50分钟1班(中巴)。
  玉山县—婺源县:途径三清山金沙旅游服务区,全程120千米,每天4班。联系电话:0793­—2235555。
  上饶市­—三清山外双溪服务区:全程92千米,每天2班(春、夏、秋季)由体育馆停车场出发。
  上饶市—玉山县:全程40千米,每20分钟1班(5:50分18:00分)。
  上饶市—德兴市:每30分钟1班(5:30分16:30分)。
  德兴市—三清山北部汾水(华西台景区):全程98千米,每天6班中巴(8:40分15:30分)。
  上饶市—三清山北部汾水(华西台景区)经过浙江常山:每天2班(7:45分13:00分)。
  浙江衢州—三清山(汾水):全程144千米。

4、自驾
上海:
  上海——沪杭高速——杭州——杭金衢高速——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
杭州:
  杭州——杭新景高速——杭金衢高速——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
南京:
  南京——宁杭高速——杭州——杭新景高速——杭金衢高速——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
合肥:
  合肥——合界高速——合铜黄高速——黄山——九景黄高速——婺源——环山公路——三清山
武汉:
  武汉——武黄高速——黄石——黄黄高速——黄小高速——九江——九景黄高速——景德镇——景婺常高速——婺源——环山公路——三清山
长沙:
  长沙——京珠高速——株洲——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
南昌:
  南昌——昌樟高速——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
广州:
  广州——广惠高速——惠河高速——河源——赣粤高速——赣州——大广高速——吉安——樟吉高速——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山
福州:
  福州——福银高速——南平——浦南高速——浦城——京台高速——杭金衢——沪昆高速——玉山——环山公路——三清山

八、三清山住宿
  在三清山住宿,可以选择入住山下酒店或是山上酒店。山下酒店有三清山庄、金沙湾假日酒店、三清山华克山庄、三清山国际度假酒店、三清天堂国际大酒店等;山上住宿,除了有女神宾馆、日上山庄、天门山庄等酒店,还可以选择租赁帐篷在山上过夜。

1、山下酒店三清山庄

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三清山庄

  电话:0793-2180808
  地址:江西省上饶市三清山景区(停车场对面)
  网站:http://www.sqszhotel.com/
  三清山庄——位于三清山南部外双溪服务区,南部索道下方,典型的欧式庭院建筑,绿茵满园的庭院,环境优美,小桥流水人家,三星级标准配套。

金沙湾假日酒店
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金沙湾假日酒店

  电话:0793-2187888
  地址:江西上饶三清山金沙湾
  网站:http://www.sqsjsw.com/
  按五星级标准设计建造的三清山最具人文气息、最能代表三清山文化的高端涉外商务度假酒店。酒店建筑采用中式园林风格,集客房、餐饮、住宿、会议、娱乐、购物、艺术收藏展示于一体的,酒店位于世界自然遗产、国家5A级景区三清山脚下,位于金沙风貌街核心位置,紧邻东部索道站。

三清山华克山庄
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三清山华克山庄

  电话:400-088-5129
  地址:上饶风景名胜区三清山金沙服务区、索道旁
  网站:http://www.huakehotel.com/
  三清山华克山庄位于三清山东部金沙索道旁,是一家按照五星级标准设计建设是集客房、餐饮、娱乐、休闲、停车、健身、商务,会议于一体的综合型豪华度假山庄。

三清山国际度假酒店
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三清山国际度假酒店

  电话:07938106699
  地址:中国江西上饶市三清山风景名胜区南部外双溪
  网站:http://www.sqshotel.com/
  三清山国际度假酒店是集团在三清山上继天门山庄后耗资近六亿白金五星级标准倾力打造的度假酒店,坐落于三清山南部外双溪景区,东紧靠三清山旅游文化商业街,南临休闲广场,西邻大型停车场,是游客进入外双溪服务区的咽喉地带。

三清天堂国际大酒店
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三清天堂国际大酒店

  电话:0793-6908888
  地址:三清山东部景区金沙休闲旅游服务区
  网站:www.sqttdjd.cn/
  三清山天堂国际大酒店位于金沙服务区,距三清山金沙索道200余米,是一家集住宿、餐饮、娱乐、会议、商务等为一体的综合型现代欧式豪华四星级酒店!

2、山上酒店
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三清山山上住宿分布图

女神宾馆
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女神宾馆

  电话:0793-8118873
  地址:上饶玉山县西商苑三区内36号
  网址:http://www.sqsnsbg.com/
  东部索道上站约走15-20分钟即到,位置优越,离看日出的地方玉台仅20分钟的路程,房间类型:以三人间为主,360元/三人间/非周末,比较实惠。

日上山庄
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日上山庄

  电话:0793-2189377
  地址:三清山梯去岭风景区天门群峰下
  网址:http://www.rssz.net/
  南部索道上站约走15-20分钟即到,位置优越,离看日出的地方玉台40-50分钟的路程,离看晚霞的地方西海岸仅40-50分钟的路程。宾馆以三星级标准装修,条件优越,房间类型:标间、大床单间、三人间都有,480元/标间/非周末。

天门山庄
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天门山庄

  电话:0793-2189089
  地址:江西省上饶市玉山县三清山南部梯云岭景区
  老牌的三清山山上三星级酒店,南部索道上站约5分钟,日上山庄的下方,离看日出的地方玉台50分钟至1个小时的路程,离看晚霞的地方西海岸1个小时的路程。宾馆以三星级标准装修,条件优越,房间类型:标间、三人间、豪华套房。单间、三人间都有,480元/标间/非周末。

九、三清山餐饮
  三清山上各大宾馆、山庄大多提供餐厅就餐,环境都还不错,但物价较贵,一般碗面在8元左右,啤酒和其它饮料在4-6元之内,油焖青菜16元、油淋茄子12元,地瓜炒肉片12元。饭按人头算,每人3-5元。
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红烧鱼头、三清山石鸡、口水鸡


  三清山最有特色,观日出位置最佳的一家宾馆为女神宾馆,享有“人间仙境”的美誉;地瓜炒肉片则是用山里的木薯炒猪肉,加了一点辣子,据说味道十分好,建议游客不妨一试。

  特别提醒:最好在宾馆、山庄等住宿点用好餐后游景点,览景途中有些岔道口的东西很贵,如快餐40元一份,方便面20元一盒,就连提供一份泡方便面的开水都要10元。建议游客如果要在山上住的话,最好选择多带点方便面,毕竟山上用餐较贵。宾馆开水自己可以烧的。

  三清山十大街边小吃:


1、熏香鸡腿
  从三清山索道下山后就会闻到一股非常香的味道,大开食欲,也可能是爬山太饿的缘故,那便是山下农家摊贩摆的香鸡腿,满满一锅香香的鸡腿,非常诱人,让人口水直流。
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熏香鸡腿

2、烫粉
  不仅是三清山,整个上饶早餐都是吃粉,粉的做法有炒、烫,有猪肝粉、排骨粉、羊肉粉、肥肠粉等,三清山烫粉集色香味齐全,除米粉质地好之外,作料也是很关键的,作料有肉丝、姜、葱、香菜、香菇丝等,关键是肉丝香菇丝做得特别嫩,口感也特别好,食客如需要还可以自行加点加工好了的海带丝、酸腌菜、萝卜丁、香菜、辣椒酱等。上饶人的早餐以吃烫粉、炒粉为主。早餐吃粉的人也特多,你如果到了三清山,也请你品偿品偿“三清山烫粉”的味道吧。
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烫粉

3、烧烤
  在三清山,山下小摊贩都有烧烤,只要你想到的,在这里都可以烤。品种繁多,茄子,土豆,鸭舌,排骨,辣椒,韭菜……把食物穿上竹签,放在烧烤炉上一遍遍的刷油,直到烤好后再刷上孜然、味精、盐、辣椒,在夏天时再配上啤酒,邀上三五好朋,慢慢烤,慢慢吃,慢慢喝,绝对是很开心、很自在的一件乐事。
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烧烤

4、清汤
  有点类似北方馄饨,俗称“清汤” 走街串巷的清汤,皮薄肉嫩,比混沌好吃,三清山“清汤”特点是馅嫩、皮薄、汤味鲜浓,有原汤、鸡汤、海味、清汤、红油等多种,薄薄的皮,鲜美的肉馅,一勺骨头汤,几片白菜,加点辣子,令人回味。
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清汤

5、麻籽馃
  每当农历冬至来临。三清山山下的畲族村民们身着民族服装,将热气腾腾的糯米饭打起了麻籽馃。具体做法将糯米蒸熟,倒入石材器皿中,用大木锤捶打,需要时不时不断翻动器皿中的米饭,以保证捶打均匀。之后用手捏出大小均匀的小团子,撒上白糖,芝麻方可食用。其他过节也要打麻籽馃,如:嫁娶、生子、乔迁等等。
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麻籽馃

6、油炸粿
  油炸粿,它是用油炸而成,油一定要是菜油。具体做法:将米粉调稀,倒入圆柱形器皿中,第一次倒满1/3,加入调好的1/3菜料,然后再加满米粉,放入油锅,炸至金黄色,便可起锅,放入篓筐等待油份渗出便可食用。让自己回忆最美好的是小学时就喜欢吃这个,永远吃不腻的就是油炸粿....
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油炸粿

7、灯盏馃
  就是用米粉制成粿胚子,味道极好,做得好就达到“粘不沾牙、韧而不硬”,边的菜是根据个人口味喜好另外翻炒至7分熟,在粿胚子8分熟时放入一同蒸熟。最后介绍的是,在弋阳民间,农历7月初7,家家户户都做粿庆祝节日,邻里之间相互馈赠以示友好!
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灯盏馃

8、清明果
  有甜、咸两种。用清明时节的清明草和适量糯米、大米加工成皮子,包入芝麻、桂花糖馅,压成圆模则为甜清明果;包入豆腐干、腌菜、豆芽馅等,做成饺子形的为咸清明果。
  特点:碧绿可爱,美味可口。 油条包麻糍果、肉烧饼、荞麦夹子、羊角糖 、饭麸果清明果。
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清明果

9、夹子馃
  清明节家家都吃的哦,馅儿是豆芽等。还有一种青篷馃,不同之处是在皮里加了青篷。
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夹子馃

10、肉烧饼
  烧饼是街边一道非常好吃的小吃,辣而有味,酥中带脆,油而不腻如果那家做的烧饼比较好吃,就会出现被抢购的景象。
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肉烧饼

十、三清山特产
1、三清山黄金茶
  又名香茶,学名山腊梅,盛产于江西赣东北山区三清山一带高山森林之中,属纯自然野生功能性茶种。该茶质嫩色绿,条细味醇,香高气爽,风味独特,功效明显。黄金茶富含挥发油、槲皮素、黄酮类、生物碱等有效活性成份,含有 12种徽量元素。18种氨基酸,7种维生素,尤其是Vc、铁、硒等含量高,黄金茶具有清凉排毒、防抗感冒、防暑解暑,助消化、止泻、消脂降压、预防心脑血管疾病的作用。

  现代药理研究,黄金茶对抗菌消炎、抗病毒效果食好。四方尖有机茶  四方尖茶产于海拔1500米以上的怀玉山四方尖之上,土质肥沃,雨量充沛,山高气温低,常年云雾不尽,适应高山有机茶生长。四方尖茶加工精湛,品质上乘,叶嫩、条细、香高、味浓、汤色鲜绿,耐冲泡,是江西赣东北久负盛誉的高山名茶。
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三清山黄金茶

2、三清山葛粉
  江西三清山葛粉依据《本草纲目》“葛根——作粉尤妙”之理论,采挖三清山原始山区特有的野生葛根为原料,取用三清湖源头活水,提纯出超细葛粉,再经科学配方及先进工艺精制而成,具有野生葛根的天然清香,口感更是滋润滑爽、天然本味,是三清山周边极具地方特色、自然养生的健康食品,素有“博士县聪明城”之雅称。

  葛粉富含黄酮、葛根素、生物碱等有效活性成份,膳食纤维、维生素、氨基酸和微量元素等含量极为丰富。据《本草纲目》、《中药大辞典》等权威资料著述,葛粉及其制品具有清热去火、排毒、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥通便、预防老年性痴呆,防止动脉硬化,防止脑血栓等心脑血管疾病之良效,现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素作用,可促进女性丰胸、养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。葛根的药用价值极高,称之为“江南人参”,国际上素有“亚洲人参”之美誉,葛粉称之为“长寿粉”。
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三清山葛粉

3、三清山红花山茶油
  三清山红花山茶油,以海拔800米以上三清山国家生态林自然保护区的高山野生红花茶籽为原料,采用传统工艺经冷榨、全物理精炼而成。

  红花山茶树开红花,其油茶果大小为普通白花山茶果的三倍有余。因其生长具有高海拔的独特性,将其移至海拔800米以下,只开红花不结果,数年后其花呈白色,已不具红花茶树的特征。红花茶油因其野生生长,数量稀少,尤显珍贵。高海拔区无农耕作业,无农药化肥,无工业污染,真正天然绿色。高海拔区长年云雾缭绕,红花茶果承受雨露滋润的时间更长,因而其营养更为丰富,实为茶油中的上佳之品。
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三清山红花山茶油

4、三清山四季花果香
  三清山花卉美不胜收,除高山杜鹃外,一年四季都有花果飘香。

  兰花 春兰、夏兰、秋兰、报岁兰等四季开花的草本品种,在三清山比比皆是,尤以夏兰馥郁芳香,被山里人尊为兰花中的上品。夏兰,俗称“九节兰”,传说是修炼千年、遭法术迫害的九节狐狸精死后,狐狸尾巴得到三清山的仙不点化而成。夏兰开花时,先从叶丛中抽出一根长长的花茎,茎上有九节,一节开一朵花;花呈淡黄色,香气浓烈。若移载盆中,开花时再搬入居室,花期可达半个月以上。

  长柄双花木 落叶小乔木,为国家二级保护树种。树高达 15 米,叶卵圆形,顶端圆形,基部心形,头状花序有两朵我梗并对生的花。此花属两性,红色,蒴果倒卵形。小龙潭海拔 500 至 1000 米处的山谷地带有零星分布。

  木莲花 别名绿楠,常绿乔木。三清山海拔 300 至 800 米处的沟谷和溪旁坡地有零星生长,吊桥一带犹为多见。木莲树色、质兼优,木质轻柔不翅裂,是理想的细工材料,适宜做上等家具、乐器、小巧手工艺品;其花大如芙蓉(荷花),色白清香;其冠四季翠绿,淡雅喜人;种子赤红似相思豆;果皮可入药,便于便泌和干咳。

  香果花 别名丁木花,落叶大乔木,珍贵的稀有树种。三清山 300 至 800 米处的沟谷、溪旁坡地上有生长。树姿雄壮伟岸,叶大花美,很有观赏价值。

  天女花 名贵的观赏花卉,落叶大乔木。叶倒卵形或广倒卵形,下面常带粉白绿色。初夏开花,萼片淡红色。花冠白色杯状,花瓣倒卵形常六片,花开芳气袭人似酒香。

  落叶小乔木,叶倒卵状长椭圆形,春后先叶后花。花形大,纯白色,有花香,花瓣可食。属观赏花卉。

  红花油茶 俗称“山茶花”,常绿小乔木。初秋开花,红色,瓣多朵大。花开时似一团团红彤彤的火球。花后结果,称山茶果,可榨油供食用和工业用。

  牛奶子 又称“牛乳子”、羊奶子”落叶灌木。树枝常有刺,树叶椭圆形或长椭圆形,背面有银白色鳞毛。初夏开花,花簇生于叶腋,黄白色,有芳香。果实秋季成熟,广椭圆形,色红,果柄长 8 -- 12 厘米,可食也可酿酒和药用。

  山楂 俗称“茅楂”,又名红果,落叶灌木。树叶广卵形或三形状卵形,伞房花序,花白色。果实于农历 7 月 15 日后成熟,近球形,红色或金黄色,味酸甜可生食,可制糕、酱和糖球;也可入药,有消积、化滞、行瘀等作用。其果制成的山楂片是小儿消积化滞良药。
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三清山四季花果香

5、三清山根雕
  三清旅游工艺品根雕厂,位于三清山脚下紫湖镇。是一家技术力量雄厚,制作工艺精湛,选材名贵上乘,生产历史悠久且具有良好信誉度的根雕厂。本厂以发掘古老明间工艺,培养艺术人才为己任;以质量求生存,以诚信为宗旨。现有高中级技工60人,原材料采集工90人,开发生产天然工艺、根雕茶桌、家具、仙佛、山水花鸟、历史文化为题材各种实用类观赏性的高雅艺术工艺品。承接各种根雕、石雕、古建筑园林等雕刻业务。产品投入市场后,深受消费者的信赖,吸引全国各地大批客商订购收藏,丰富了人们家居和精神享受。
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三清山根雕

6、三清山毛笔
  三清山盛产箭竹,为制笔业提供了丰富的原料。清咸丰九年(1859年)三清山下的毛笔制造业开始兴办,至今已能生产30多个品种。现有玉山县毛笔工艺厂、玉山县良种场毛笔工艺厂等厂家,产品除低档的银毫外,还有紫毫(又称铁骨冰肌)、狼毫(又称极品纯净紫狼毫)等中、高档毛笔,年产量30万支左右,除少数内销外,大部分远销东南亚各国,尤其是日本市场上很是畅销。
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三清山毛笔

7、三清山罗纹砚
  三清山多罗纹石,纹理似丝罗,唐大历元年(766年)已有开采,制成砚台,名罗纹砚。据清同洁《玉山县志》载:“石之属有体青而带白,纹直而理精者,出沙溪岭,可研。朱子(熹)称为怀玉研。”罗纹砚结构缜密,纹若水波,石面泛着光泽,呵气成汗;将其沉入水中,则湿润如玉。罗纹砚具有发沫细快,久磨无粉杂入墨中、贮水不涸等特点。
  玉山有县砚台厂和必姆、临湖乡砚台厂,有县工艺厂,专事生产罗纹砚。生产的品种繁多,造型有方、圆、椭圆形等多种;施艺可分素砚和雕砚两大类。素砚规格有长方砚、方墨海、圆墨海、圆嘴、圆盒和半月形等;素砚价廉物美,是大宗产品,年出口和内销达数十万方;生产的雕砚,被文人墨客视为文房必备之宝,技艺由浮雕、浅雕、阴刻发展到精湛的圆雕,备受国内外行家赞誉。80年代产量达10万方以上,除畅销国内市场外,还远销日本、东南亚、欧美各国。
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三清山罗纹砚

8、三清山药材
  三清山是野生药材的大宝库,有草木、木本、真菌 3 大类 1500 多种。 吊桥一带、梯云岭、琼台和玉京、玉虚、玉华三峰之间, 更是野生药材的聚生之地。 民间药农经常采集的, 首推厚朴、黄连、鹿衔草、何首乌、前胡、南沙参、滴水珠、七叶一枝花、杜仲、女贞子、五味子、黄荆以及云雾草、石耳等。
厚朴 落叶乔木,木兰科。夏季开花,花红色有香气。根皮、干皮、花果均可药用。皮紫褐色。具有温中下气、化湿行滞之功能,主治胸腹胀痛、消化不良、肠梗阻、痢疾和痰饮喘满。

  杜仲 落叶乔木。树皮可入药,味苦微辛,性平,具有祛风活络之特效。

  黄连 多年生草本。生长于山上林间的阴湿之处。根状茎细长柱形,节多且密如鸡爪;其味极苦,性寒,具有清热燥湿、泻火解毒之效。

  鹿衔草 又名鹿啼草、破血丹。夏季由叶丛中抽出花萼,花白绿色,数朵至 15 朵成顶生总状花序。多生在山上阴湿处或山沟两侧。全草可药用,味苦性温,具有祛风除湿、止血等功能。

  七叶一枝花 多年生草本,生长于山中阴湿坡地、山谷。单茎直立,叶 5 片至 9 片,通常 7 片,茎顶生出一花。入药用根茎,苦寒有微毒,具有清热解毒、消肿止痛之效。主治多种炎症,又为治毒蛇、毒虫咬伤之良药。

  石耳 又名石壁花、地耳、石木耳。状扁平,呈不规则圆形。其色上为褐,下为黑。多生长于山上悬崖岩壁上,四季可摘。入药有清热止血、止咳化痰之功效;入菜是山中珍肴之一。民间药农采摘石耳功夫非浅。进山时要带上粗大棕绳和爪钩,沿着地势较缓的地方登上山顶 然后,腰缠绳索从悬岩顶上缓缓而下,一朵朵地采摘。摘到后复抓紧绳索登上山顶。由此, 石耳的身价培增。在药农家能吃上一盘石耳菜, 就算是“上宾”了。

  紫灵芝 腐生真菌。子实体伞形,菌盖和菌柄为黑色坚硬木质,菌肉、菌管均呈褐色。灵芝腐生于栎或其他阔叶树根或枯干上。二桥墩还有“石灵芝”斜生在峭壁之上,因岩陡如削,难以采摘,至今仍在。
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三清山药材

9、三清山鸡心栗
  系锥栗树结的果实,在霜降前后成熟,因为形状大小如同鸡心,故得此名。它味美香甜如板栗,可生吃,亦可熟食。三清山东麓长有很多鸡心栗树,鸡心栗也就得以登堂入室,成为山民们待客的佳品了。
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三清山鸡心栗

10、田园灵芝:马齿苋
  1、野菜中唯一经卫生部批准的药食两用植物;
  2、含有一种非饱和脂肪酸W-3,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三脂酸的生成,使血栓素A2合成减少,血液黏度下降,从而有效地预防冠心病的发生;
  3、而含有的另一种SL3-脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞和眼细胞的重要成份(过去认为这种脂肪酸只储存在脂性海鱼,如沙丁鱼等体内;
  4、马齿苋中还含有维生素E、胡萝卜素和钾;
  5、新田园选用的马齿苋(干品),采摘于三清山山区的高山丛林中,自生自长,不受农药化肥城市污水的污染,是真正的纯天然野生保健食品。
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田园灵芝:马齿苋

11、三清山白玉豆
  1、原料鲜豆,源自怀玉山山脉(主峰三清山,信江源头)海拔900米千亩高山有机生长区;
  2、色白如玉石,味美赛白莲,真正配称豆类中的白金;
  3、富含各种维生素、矿物元素和微量元素;
  4、具有抗菌,抗炎,解热及免疫增强作用;
  5、高蛋白、高铁质,富含水溶性膳食纤维;

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三清山白玉豆


12、减肥野味菜:蕨菜
  1、又名龙头菜,具有清热、降气、化痰、治食嗝、肠风热毒;
  2、经现代医学鉴定,还有防癌减肥之功效,被誉为“山菜之王”,是集营养药用于一身的天然无公害绿色食品;
  3、新田园蕨菜干,采摘于三清山山区的高山丛林中,自生自长,不受农药化肥城市污水的污染,是真正的纯天然野生保健食品;
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减肥野味菜:蕨菜

13、野生补血菌:红菇
  1、每年的夏秋之交,在三清山的高山地区山林杂木腐叶丛中,生长着一簇簇水灵灵的红菇,它的杆同其它菇不一样,不但不脆,而且质硬带韧性;
  2、红菇系野生食用菌,目前尚无人工培植(因菌丝不能分离),故产量远不如香菇那样多,且日渐珍贵;
  3、红菇色呈现朱红,营养丰富,味道鲜美,含高蛋白质和多种维生素能补血,特别适合产妇及贫血者食用,能预防感冒和肝硬化,并有降低血压、减少胆固醇抗癌等作用;
  4、新田园选用的三清山红菇,味美可口,煮汤,炖鸡鸭均是上等好菜;
  5、每330g装
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野生补血菌:红菇

十一、乐尚游提示
交通
  从三清到玉山的中巴最早5点半,往往会不准时,乘车地点可能在索道边的停车场,也可能在下面大路上,最好到山下等。末班车淡季下午4点左右就要发车,如人不够就会不走。也可包车,到玉山47公里,中巴开价100元。
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三清山旅游提示

天气
  三清山地处亚热带气候区,同时又具有高山气候的特征,年平均气温介于10-12℃之间,七月份平均气温21.8℃,年平均降水量在2000毫米左右。来三清山前几天要查看景区天气情况,最好不要是雨天,这样山上会白茫茫一片,什么也看不到;三清山中早晚温差很大,多带一件长袖衫御寒。

购物
  在三清山购买当地特产时请谨慎,以防被骗。

住宿
  每个星期的周末,三清山山上的客房都相当紧张,特别是周六住宿基本饱和,所以建议出发前一定落实住宿问题。

游玩
  景区内山路上的石阶某些地方不太平整,会少了半截,走夜路要当心,出发前记得备好手电筒或雨衣等。

安全
  三清山某些景点的开发建设尚处于原始状态,不熟悉路线的人极易迷失方向。

电话
  旅游咨询:0793—2401373
  公安报警:0793—2180110
  医疗服务:0793—2407073
  旅游投诉:0793—2407066
  物价投诉:0793—12358
  景区火警:0793—2401532

索道
  春夏季三清山索道运行时间表:
  东部索道---早上5:00至17:30
  南部索道---早上5:30至17:00

  秋冬季三清山索道运行时间表:
  东部索道---早上6:00至17:00
  南部索道---早上6:00至17:00

十二、三清山旅游关键词
1、中国第七个世界自然遗产
  北京时间2008年7月8日5点18分,从加拿大魁北克传来喜讯,在此召开的第32届世界遗产大会顺利通过中国三清山列入《世界遗产名录》,江西三清山正式成为中国第七个、江西第一个世界自然遗产地,同时标志着备受瞩目的三清山申报世界自然遗产工作取得圆满成功!
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三清山——世界自然遗产名录


遗产大会上,世界遗产委员会主席宣读了遗产委员会的决议,大会对三清山的遗产价值给予了高度评价,会议认为:三清山在一个相对较小的区域内展示了独特花岗岩石柱与山峰,丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合,创造了世界上独一无二的景观美学效果,呈现了引人入胜的自然美。景区边界合理,有效地保护了景观的自然性和维护景观品质所必需区域。完全符合世界遗产的要求,世界遗产委员会成员国一致同意将中国三清山风景名胜区列入《世界遗产名录》。

三清山成功列入《世界遗产名录》,不但表明三清山遗产价值的独特性、完整性得到了国际社会的高度认可,同时也为上饶、为江西乃至中国获得了又一个国际品牌。更为重要的是,列入世界遗产后,三清山将得到联合国教科文组织和世界遗产委员会现代科学方法的指导并接受其严格监督,这为三清山的资源保护和科学规范的管理提供了有力保障和技术支持。

2、道教文化
起始
  三清山的兴衰沉浮,始终与道教的兴衰有密切的关系。三清山道教文化开始于晋代葛洪,葛洪在三清山拥有特殊地位。
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道教文化浓厚的三清山


  据史书记载,东晋升平年间(357-361) 年,炼丹术士、著名医学家葛洪与李尚书上三清山结庐炼丹,著书立说,宣扬道教 教义,鼓吹“人能成仙”,至今山上还留有葛洪所掘的丹井和炼丹炉的遗迹。尤其是那口丹井,历时一千余载,依然终年不 涸,其水汪洌味甘, 被后人称之为“仙井”。于是葛洪便成了三清山的“开山始祖”,三清山道教的第一位传播者。

唐朝
  三清山道教被朝廷奉为国教,士穿行往返于大江南北,三清山的道教也随之兴盛起来,香火不断,朝山香客络绎不绝。唐(周)圣元年(639)年,朝廷为了加强统治,割衢州须江(今称为江山市)之南乡、常山之西乡和饶州弋阳之东乡,设玉山县,遂将三清山划为玉山县所辖。其后,方士将化缘所得,在葛洪结庐炼丹之处营建了三清山上第一座道教建筑--老子宫观(此观被称为“三清福地”),进一步巩固了三清山在道教史上的重要地位。

北宋
  宁真宗笃信道教,奉老子为太上老君混元上德皇帝。此时,在三清山一带开始出现成批 的道教建筑。方士们为了纪念葛洪开山之功,在山上建起了葛仙观,内中供奉葛仙翁和李尚书石像;同时建起的还有福庆观、灵济庙。尤其值得一提的是,方士们在天门峰的悬崖之上,用天然花岗岩雕干砌成一座六层五面的风雷塔,此塔历尽千年风雨,至今巍然不动,被誉为三清山上道教建筑中的一颗灿烂明珠。

元时
  朝廷把道教当作控制汉民族的思想武器,道教进一步受到重视。此时三清观内出现了 信奉全真派的方士(出家), 他们专门从事道教活动,多时达几十个人;更多的方士则信奉正一派派(不出。家),他们受道教经典戒规约束,谙熟各种醮祷仪式,在民间从事道教活动:一为从事阴事,超度亡灵, 如做功德、关殓等;一为从事阳事, 如打醮等。据元人鲁起元在《游三清山记》中说 , 此时三清山正在大动土木,扩建三清观。观内供奉石刻石仙君、葛仙翁、李尚书、金童、玉女、潘元帅神像;山上景物、地点也以道教称谓命名,如仙人桥、雷公石、判官石等等。

明朝
  明太祖朱元璋特别推崇道教,张天师为全国教主,贵溪龙虎山遂成为全国道教活动中心。三清山距龙虎山仅300里,近在咫尺,传教、化缘的方士来往频繁,联系也极为密切,三清山的教务活动几乎直接在张天师控制之下进行的,此时山上朝拜之风极兴盛,散居于赣、浙、皖、闽的方士和信徒,每年的八九月份,都要组织香会“一年朝三清,一年朝少三清山华”。他们结队而行,以三清神像和旌旗开道,点燃香烛,抬着猪牛羊各种祭品,并鸣三眼铳助威,配以鼓乐,吹吹打打,浩浩荡荡向三清山进发,每日多则上万人,少则几千人。

  明朝为三清山道教活动的鼎盛时期。山上的道教建筑也如雨后春笋般大量出现。至景泰年间,山上已经建起龙虎殿、方士羽化坛、玉零观、纠察府、演教殿、九天应元府、潘公殿、方壕上、天门石坊、飞仙台、流霞桥、石阶“众妙千步门”、“冲虚百步门”等建筑,并重建三清观,改建三清宫。明代的宫宇建筑十分独特:前后两进,坐北朝南,以山上花岗岩雕凿干砌而成,石梁石柱,四周配以石墙,内供玉清,上清、太清三尊石雕石刻神像130尊,摩崖题刻45 处。

3、江西第一胜景
  2008年5月选出你心中最美的江西景观——“江西旅游名片”评选活动,“三清山”以3502票首次位居江西最美景观排行榜第一。
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三清山:江西第一胜景

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发表于 2012-8-17 11:44:10 |显示全部楼层
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清绝尘嚣天下无双福地,高凌云汉江南第一仙峰
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